BENEFICIOS QUE APORTA EL HAIDONG GUMDO

 

* Es una excelente técnica de defensa personal.
* Aumenta los niveles de concentración.
* Mejora tus reflejos.
* Acaba con el estrés.
* La filosofía de esta técnica te ayudará en tu vida diaria.
* En el Haidong Gumdo se requiere el uso de todo tu cuerpo para una gran variedad de movimientos y desarrollo de técnicas.
* Te ayudará a mejorar tu equilibrio, obtener un mayor tono muscular y a formar un cuerpo más ágil.
* Te ayudará a adquirir seguridad en ti mismo.
* Haidong Gumdo combina técnicas de respiración y meditación con un duro entrenamiento para que el individuo aprenda a controlar su cuerpo y su mente.
* Haidong Gumdo es un arte marcial mundial ya practicada en 50 países y con mas de 1 millón de practicantes que disfrutan sus beneficios.